ANATOMIA & 100 TENISERAKO FUNTSEZKO LUZAKETAK

Erraketa eta pala kirolak gero eta ezagunagoak dira adin-tarte guztietan eta bi sexuetako pertsonen artean. Diziplinen aniztasunak jolasteko aukera ematen du, edozein dela ere forma-egoera, aurretiko esperientzia edo eskaini nahi den denbora eta ahalegina. Gozamena ziurtatuta dago, bakarrik edo lagunekin jolastuz. Hala ere, tenisak, padelak, squashak, badmintonak edo frontenisak, besteak beste, beren eskakizun fisiko eta teknikoak dituzte, eta horietako bakoitzera pixkanaka eta modu egokian egokitzea eskatzen dute, batez ere praktikatzaile berrien aldetik. Oinarrizko kolpeak nola egiten diren jakiteak, horietan zer egitura anatomikok esku hartzen duten jakiteak eta diziplina bakoitzean ohikoenak diren lesioak eta horien aurretik egon daitezkeen sentsazioak identifikatzeak jokalari hobea izaten eta aukeratutako kirolaz gehiago eta denbora gehiagoz gozatzen lagunduko dute, zalantzarik gabe. Lan honek hainbat baliabide eskaintzen ditu kirol-esperientzia hobetzeko, modu atsegin, intuitibo eta bisualean azalduta. ANATOMIA & 100 TENISERAKO FUNTSEZKO LUZAKETAK VV. Argitaletxea: PAIDOTRIBO Bilduma: TENIS Hizkuntza: Gaztelania Orrialdeak: 154/Formatua: RUSTICA/Neurriak: 275x210x16 Gaia: BESTE KIROL BATZUK Data: 2017/01/12