MENTA POLEO

Que levante la mano ✋🏼 quien no ha tomado una menta poleo alguna vez en su vida.

Otro clásico de infusiòn digestiva. 

Su nombre científico es Mentha pulegiun y deriva del latín pulex, “pulga”. Se utilizó este nombre por la costumbre que antiguamente existía de quemarla para repeler estos insectos.

Se dice que Carlomagno en un acta legislativa de la época recomendó el cultivo de esta hierba en todos los campos.   

Es diurética, y además de un calmante para el estómago, la menta poleo también es un antiestresante natural.🧘🏼

Su alto contenido en mentol le hace una hierba idonea para tratar afecciones respiratorias y debido a su acción expectorante y antitusiva es buena para casos de bronquitis. 

Antiguamente se utilizaba como condimento en la cocina junto con el orégano y el cilantro y otras especias. 

🚫Desaconsejada durante el embarazo

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